Week van de Werkstress 2020: Blijf in balans!
Weleens op een wiebelige ladder gestaan? Dan kun je wel wat houvast gebruiken. Het zijn bijzondere tijden. De werkloosheid stijgt. De onzekerheid neemt toe. De grens tussen werk en privé is nog nooit zo vaag geweest. Meer dan een miljoen mensen loopt jaarlijks het risico op een burn-out. Je staat plotseling niet meer zo stevig op je ladder. Hoe ga jij hiermee om? Levert het je stress op of houd je juist energie over? Alles draait om balans. Tussen werk en privé, uit- en aanstaan, energiegevers en energievreters. Heb jij grip op de situatie? Of is het de hoogste tijd voor een harde reset om opnieuw de balans te kunnen vinden? In deze editie van de Week van de Werkstress krijg je tools die je helpen de balans te vinden en te behouden. En hoe je anderen daarbij kunt helpen. Zo sta je stevig, wat er ook komen gaat.
Er zijn vele activiteiten. https://www.oval.nl/week-van-de-werkstress-2020
De Klaproos biedt deze week (16 – 20 november 2020) op afspraak de mogelijkheid gratis een stresstest te doen en te ervaren wat er in je lichaam gebeurt. U krijgt in ieder geval tips hoe meer te ontspannen. Bel 0640289561 OF MAIL klaproos@xs4all.nl voor een afspraak.
Graag had ik een workshop gegeven over het verschil tussen overspannen zijn en Burnout, maar dat is helaas niet mogelijk in deze Coronatijd.
